Воздушное кольцо

Воздушное кольцо — это обруч с дополнительным креплением и перекладиной с петлей. Второе название на английский манер — aerial hoop или aerial ring. Эти занятия заинтересует тех, кто хочет попробовать что-то совершенно новое, отличное от обычных фитнес-тренировок.

Наверняка вы не раз наблюдали в цирке, как выступает воздушная гимнастка в кольце? Легкость и грация движений просто завораживают. Хотите попробовать так же и не знаете где этому можно научиться в Москве? Студия Avenue Art Lab организовывает занятия на кольцах, которые помогут развить в себе грациозную воздушность.

Как это проходит

Это направление акробатики пришло из циркового искусства. Представляет собой смесь гимнастики и танца.

Тренировка на воздушном кольце включает в себя:

  • разминку;
  • растяжку;
  • работу на самом кольце;
  • подкачку.

Для новичков кольцо подвешивается невысоко. С целью безопасности на полу раскладываются маты. Опытные тренеры подбирают упражнения и помогают им обучиться с учетом ваших физических возможностей. Регулярно занимаясь, уже в очень скором времени вы сможете поставить свой оригинальный танец на кольце.

Преимущества занятий

Попробовав один раз воздушную гимнастику на кольце, вы уже не сможете остановиться. Ведь это не просто тренировка — это необыкновенные эмоции, восторг и удивительное открытие чудесных возможностей своего тела.

Что вы получаете, пройдя обучение:

  • грациозность;
  • гибкость;
  • выносливость;
  • женственность;
  • сильное красивое тело.

Приходите к нам в студию Avenue Art Lab. Профессиональные педагоги проводят тренировки для всех желающих вне зависимости от возраста, веса и физической подготовки.

Отличные залы для занятий, профессиональная команда, демократичные цены, мастер-классы, различные акции — все это для того, чтобы вы остались в студии на долгие годы, придя к нам однажды. Мы подарим легкость, вдохновение и уверенность в себе.