Воздушное кольцо

Воздушное кольцо

Это направление акробатики пришло из циркового искусства. Представляет собой смесь гимнастики и танца.

Супер ПРЕСС + Flex

Супер ПРЕСС + Flex

Силовой класс, направленный на проработку мышц пресса, где предусмотрены и упражнения на растяжку

Стрейч-йога

Стрейч-йога

Йога с элементами балетной гимнастики и стретчинга для максимальной растяжки и расслабления

Пилатес

Пилатес

Упражнения для увеличения прочности тела, развития мышц корпуса, улучшения осанки, координации

Zumba Fitness

Zumba Fitness

Это зажигательная аэробная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов

Pole Sport

Pole Sport

Занятие на пилоне, где уделяется внимание именно трюкам и силовым элементам на пилоне

Exotic Pole Dance

Exotic Pole Dance

Менее насыщен трюковыми элементами, акцент делается на хореографию, музыкальность

Body Slim

Body Slim

Комплексная система упражнений, разработана и направлена на борьбу с проблемными зонами