Новое тело за 100 дней

Грандиозный проект «НОВОЕ ТЕЛО ЗА 100 ДНЕЙ!»
Мы рады объявить о старте самого запрашиваемого вами проекта!

💪 Вас ждут интенсивные силовые тренировки
💪 Занятия по растяжке, которые позволят сохранить связки эластичными, а ваше тело гибким
🍌 Лекция по правильному питанию
📒 У каждого участника будет Дневник проекта, в котором будут указаны цели, изначальные данные, индивидуальные рекомендации по тренировкам и питанию, а также будут фиксироваться промежуточные результаты
📷 Каждый участник будет сфотографирован до, во время и после проекта, что позволит визуально оценить результат!

Вы будете довольны своими результатами через 100 ДНЕЙ!🎉👍

КУРАТОРЫ ПРОЕКТА:
🆒 Мария Сарач (Hot Pilates /интервальная тренировка/, растяжка)
🆗 Ангелина Гусева (силовые тренировки, растяжка)
🆗 Игорь Ирхин (силовые тренировки, растяжка)
🆘 Наталья Подпорина (коуч, поддержка в достижении целей)

ВАС ЖДЕТ:
✔ 3 месяца проекта
✔ 58 тренировок
✔ 3-6 тренировок каждую неделю в зависимости от этапа

ЭТАПЫ:
Этап 1 «Входим в ритм!»: 3 тренировки в неделю по 1 часу каждая. Каждую вторую неделю вместо силовой тренировки проводится тренировка по растяжке. Итого 14 тренировок за этап.

Этап 2 «Работа на результат!»: первые две недели этапа по 4 тренировки в неделю (3 силовых + 1 растяжка), вторые две недели этапа 5 тренировок в неделю (3 силовых + 2 растяжки). Всего 18 тренировок за этап.

Этап 3 «Интенсивный прорыв!»: 6 занятий в неделю (4 силовых + 2 растяжки). Всего 26 занятий за этап.

РАСПИСАНИЕ Первого этапа:
Понедельник, среда, пятница 21:00-22:00

РАСПИСАНИЕ Второго этапа:
Понедельник 21:00-22:00, среда, пятница 20:00-22:00 (с середины второго этапа добавляются занятия по средам, до середины этапа только в пятницу с 20:00).

РАСПИСАНИЕ Третьего этапа:
Понедельник, среда, пятница 20:00-22:00

ЦЕНА:
🔸Единоразовая оплата 19900 руб (343 руб. за 1 занятие!)
🔸Оплата двумя частями: за первые 2 этапа 12000 руб. третий этап 9900 руб.

Количество мест ограничено, в проект попадут не более 12 человек